피부가 가려운 이유와 식중독균(황색포도상구균)

가려움증

겨울철의 건조한 날씨와 난방의 사용으로 사무실마저 건조해지면서 피부의 지각신경을 자극하여 가려움증을 유발한다. 특히 고령일 경우 혈액순환이 원활하지 못해 지질층이 얇아져 더 심한 가려움증을 느낀다. 

목차
1. 지질층
2. 자외선
3. 피부에 좋은 지방산
4. 지질에 좋은 오일
5. 지질에 좋은 음식
6. 황색포도상구균

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지질층

세라마이드, 콜레스테롤, 지방산의 형태로 층을 이루고 있다. 이러한 요소들은 피부 장벽을 만들어 수분손실을 막아주어 건강한 피부를 유지시켜 준다. 지질층이 얇아지면 피부가 건조해지고 각질이 일어난다. 

자외선

지질은 자외선에 노출되면 활성산소를 생성하고 이는 피부암, 피부노화를 촉진시키는 지질 과산화를 야기합니다. 과산화된 지질은 장벽으로의 기능을 잃어 피부의 탄력이 줄어들고 주름이 형성되어 결국, 노화의 징후들을 발생시키는 트리거로 작용하게 된다.

피부에 좋은 지방산

오메가 지방산들은 피부 기능과 지질을 건강하게 유지하는 중요한 성분입니다. 건조해진 피부의 민감성을 줄이고, 세포 내외부의 영양분과 노폐물을 적절하게 통과시켜 세포막을 건강하게 유지시켜 줍니다. 필수지방산으로 인한 지질의 강화는 피부를 유연하고 부드럽게 만들어줍니다. 

지질에 좋은 오일

올레산은 피부가 자연적으로 오일을 생성하도록 돕는 역할을 합니다. 올레산 카테고리에 속하는 오일로는 올리브오일, 홍화유(잇꽃기름), 마카다미아넛오일, 아몬드 오일, 아보카도 오일, 동백나무씨오일 등이 있습니다.

지질에 좋은 음식

지질을 재건하고 강화하기 위해서는 아보카도, 땅콩, 올리브, 멸치, 고등어, 정어리, 비트 등을 섭취하는 것이 좋습니다.

황색포도상구균

황색포도상구균이 신경세포를 자극해서 가려움증을 유발한다. 황색포도상구균의 효소가 단백질을 변형시키면서 가려움증을 유발하는 것 입니다. 황색포도상구균은 식중독을 일으키는 균으로 알려져 있지만 면도를 하거나 손톱을 깎을 때 피부에 자극이 가해지거나 상처가 나면 털구멍을 통해서 침투하기도 합니다.

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