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콩록's 일상생활/유용한 실생활 TIP

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콜라의 액상과당과 당뇨병 ㄴ매운 음식을 먹었을 때 배가 아픈이유와 우유ㄴ도파민과 대장건강ㄴ위산저하증과 소화에 도움이 되는 방법들ㄴ당뇨병의 원인과 섭취 시 알아야할 영양소ㄴ코골이와 수면무호흡ㄴ잠자는 자세에 따른 베개 선택과 소재별 특징액상과당콜라는 액상과당 음료입니다. 액상과당 음료를 마실경우 당이 빠르게 흡수되어 혈당 수치가 급 상승하게 되고 인슐린도 같이 빠르게 상승하여 당을 지방간과 내장지방의 형태로 체내에 저장시킵니다. 포도당과는 다르게 랩틴을 분비하지 않기 때문에 포만감을 느끼지 못하게 되므로 계속해서 음식을 섭취하게 만듭니다.--------인슐린 저항성급격한 혈당 상승과 인슐린 상승은 인슐린 저항성을 만들게 되고 당뇨병을 일으킵니다. 인슐린 저항성이란 간에서 포도당을 분해하지 못하여 혈당이 계속해서 증가하게 되는 현상입..
생이새우 키우기 - 플라나리아, 물벼룩 퇴치기 설치 ㄴ실내에서 취미로 생이새우 키우기ㄴ자작 이탄 디퓨저를 사용할 때 고려해야 하는 것ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ생이새우 포란 환경과 수온ㄴ생이새우와 수초어항 이산화탄소의 필요성ㄴ상아쿠아 수초 및 유목 등 구입기어항 속 생물어항에는 여러 종류의 생물들이 살고 있습니다. 그러한 생물들 중에는 새우와 공생하는 생물이 있지만 그렇지 않은 생물들도 있습니다. 오늘은 새우에게 위협이 되는 플라나리아와 새우에게 위협은 되지 않지만 미관상 좋지 않은 물벼룩을 퇴치하기 위해 구입한 트랩을 소개합니다.--------생물들의 발생원인어항 세팅 초기에는 다양한 생물을 관찰할 수 없습니다. 그런데 시간이 흘러 점점 물이 맑아지고 수초들이 잘 자라기 시작하면 어디선가 하나둘씩 반갑지 않은 생물들이 모습을 보이기 ..
쿠바펄 무균수초 식재와 사용하고 남은 것 보관하기 ㄴ실내에서 취미로 생이새우 키우기ㄴ자작 이탄 디퓨저를 사용할 때 고려해야 하는 것ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ생이새우 포란 환경과 수온ㄴ생이새우와 수초어항 이산화탄소의 필요성ㄴ상아쿠아 수초 및 유목 등 구입기쿠바펄 무균수초최근에 상아쿠아에서 전경수초인 쿠바펄을 구입했습니다. 30 큐브 어항의 전경에만 식재하다 보니 반정도만 사용하고 반은 남게 되었습니다. 쿠바펄을 식재한 과정과 사용하고 남은 쿠바펄을 살려서 추후에 사용할 수 있도록 보관한 기록을 공유합니다.--------무균수초어항에 재배한 수초는 대부분 달팽이 또는 어떤 생물의 알들이 부착되어 있습니다. 하지만 무균수초는 그런 걱정을 할 필요가 없는 깨끗한 수초입니다.쿠바펄은 많은 빛과 많은 CO2를 요구하는 조금 난이도가 있는 수초..
모비딕 수초용 히트라이트 LED 조명 E-300 사용 후기 ㄴ실내에서 취미로 생이새우 키우기ㄴ자작 이탄 디퓨저를 사용할 때 고려해야 하는 것ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ생이새우 포란 환경과 수온ㄴ생이새우와 수초어항 이산화탄소의 필요성ㄴ상아쿠아 수초 및 유목 등 구입기어항 LED 조명수초를 재배한다면 조명은 필수입니다. CO2도 필요하지만 CO2는 더 빠르고 예쁘게 수초를 성장시키는데 영향을 준다면 빛이 없으면 뿌리를 내리지 못하고 잎이 녹아버리기 때문에 무엇보다도 빛이 제일 중요하다고 할 수 있습니다. 다이소 조명, 미니 LED 조명, 모비딕 LED 조명에 다다르기까지의 여정을 공유해 봅니다.--------목차1. 어항 기본 환경2. 다이소 링 라이트 조명3. 싸다군 타이니 LED 조명4. 모비딕 LED 조명5. 모비딕 모델별 소비전력6. 모비..
상아쿠아 수초 및 유목 등 구입기 ㄴ쓰고 남은 쿠바펄 수상엽으로 키우기ㄴ수초 어항 쿠바펄의 성장과 검정말의 23일간의 변화ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ모비딕 수초용 히트라이트 LED 조명 E-300 사용 후기ㄴ생이새우가 좋아하는 유목 초야와 토종수초 검정말 번식ㄴ생이새우 어항의 토종수초 검정말의 런너상아쿠아수조용품과 파충류, 곤충, 포유류 등의 반려동물을 입양할 수 있는 대규모 매장이 김포에 오픈했습니다. 오늘은 상아쿠아에서 구입한 물생활 용품에 대해서 공유합니다.-------- 상아쿠아 : 네이버방문자리뷰 1,053 · 블로그리뷰 243m.place.naver.com상가입구상아쿠아에 도착하면 입구에서부터 초록초록한 나무와 식물들이 반겨줍니다.그리고 수많은 어항들이 전시되어 있습니다. 어항마다 다양한 생물들이 살고 있..
자작 이탄 디퓨저를 사용할 때 고려해야하는 것 ㄴ실내에서 취미로 생이새우 키우기ㄴ생이새우 어항과 사료ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ생이새우 포란 환경과 수온ㄴ생이새우와 수초어항 이산화탄소의 필요성ㄴ취미로 시작한 생이새우와 수초어항 한 달 후기자작이탄수초들이 잘 자랄 수 있도록 이산화탄소를 어항에 공급해 주는 것, 시중에서 구입할 수 도 있지만 집에서 간단하게 만들 수도 있습니다.--------디퓨저를 사용하는 이유이산화탄소용 디퓨저는 이산화탄소 방울의 입자를 아주 작게 만들어서 어항 안에 풀풀 날릴 수 있도록 만들어 줍니다. 시각적으로도 예쁘고 기포가 물에 잔류하는 시간도 길기 때문에 효율적으로 이산화탄소를 어항 안에 공급할 수 있습니다. 디퓨저를 만드는 방법디퓨저 역시도 수제작을 할 수 있습니다. 호스 안에 나무젓가락을 꼽는다 던가..
생이새우 포란 환경과 수온 ㄴ실내에서 취미로 생이새우 키우기ㄴ생이새우 어항과 사료ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ생이새우 어항 관찰 일지ㄴ생이새우와 수초어항 이산화탄소의 필요성ㄴ취미로 시작한 생이새우와 수초어항 한 달 후기포란30 큐브 어항에 12마리의 새우를 넣고 한 달 하고 1주 정도 지난 지금 생이새우가 포란을 했습니다. 생이새우를 키우시는 분들이라면 폭번을 원하실 텐데요 저의 생이새우 사육환경을 공유합니다.--------수초마리모 2개와 말즘과 개구리밥 그리고 붕어마름을 식재하였습니다. 초반에 빛이 충분하지 않아 말즘은 거의 다 녹아 없어질 상태였는데 조명을 바꾸고 겨우겨우 다시 살아났습니다. 말즘은 잎이 연해서 새우들이 자주 뜯어먹었습니다. 개구리밥도 새우들이 좋아하는 수초입니다. 저희 집 새우들은 개구리밥..
생이새우와 수초어항 이산화탄소의 필요성 ㄴ실내에서 취미로 생이새우 키우기ㄴ생이새우 어항과 사료ㄴ생이새우 어항 LED조명과 다이소 조명 비교ㄴ생이새우 어항 관찰 일지ㄴ샤워기헤드를 생이새우 사료급여대로 사용하기ㄴ취미로 시작한 생이새우와 수초어항 한 달 후기어항의 환경어항에 생이새우와 수초를 사육하는 것을 쉽게 생각했다가 수초 여럿 녹여 가면서 30 큐브의 작은 어항에도 많은 요소가 필요하다는 것을 배우고 있습니다. 그 기록을 공유합니다.--------이산화탄소와 충분한 광량박테리아를 번식시키기 위해 어항 내부에 새우 탈피각, 수초잎, 사료 찌꺼기 등의 침전물을 거의 치우지 않고 물만 1/4 정도 환수해주고 있습니다. 이렇게 방치해도 물비린내가 거의 나지 않았습니다. 하지만 이산화탄소와 충분한 광량으로 붕어마름이 광합성을 하기 시작하면서 전보다 많..

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