본문 바로가기

콩록's 일상생활

 (362)
[패션] 깔창의 종류와 효과 들어가며 깔창은 신발 바닥에 깔아서 발의 피로감을 덜어주며, 족저근막염을 방지해 주는 중요한 역할도 합니다. 발건강을 위해 사용할 뿐만 아니라 패션의 도구로서 키를 크게 보이게 하는 역할도 할 수 있습니다. 또한 통기성이 좋은 깔창은 발냄새를 방지하는데 효과가 있습니다. 발냄새의 원인 발냄새의 원인은 크게 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째는 땀입니다. 발은 몸의 다른 부위에 비해 땀샘이 많이 분포되어 있어 땀을 많이 흘립니다. 땀에는 단백질, 지방, 아미노산 등의 성분 moblieandlife.tistory.com ---- ---- 깔창의 높이 깔창의 높이는 1cm 부터 7cm 까지 다양한 높이가 사용됩니다. 높은 깔창을 사용할 수록 키가 커 보이는 효과를 보일 수 있지만 발뒤꿈치가 신발을 간당간당..
설날 선물 가족과 함께 서두 매년 설날은 돌아온다. 성탄절도 다시 오고 부모님 생신도 돌아온다. 동생 생일도 돌아오고 여자친구 또는 남자친구의 생일도 매년 돌아온다. 생일과 설날의 느낌은 좀 다르긴 하지만 누군가는 설날을 기다리고 있다. 그리고 그 선물을 고르는 것은 까다롭거나 비싼 것이 아닐 것이다. ---- ---- 휴일 명절은 직장인들에게 꿀같은 연휴이다. 국경일도 마찬가지다. 놀면서도 당당하게 돈을 벌 수 있는 날이기 때문이다. 그런 설렘에 모두들 그동안 미루어왔던 여행이나 여가를 즐기기 위해 며칠 전부터 계획을 짠다. 누군가 여행을 이런 식으로 표현했다. 여행은 비행기를 타고 어딘가에 도착해서 시작되는 것이 아니라, 설레는 마음으로 계획을 짜기 시작한 시점부터 여행의 시작이라고 했다. 로또에 당첨되면 어떻게 할까라는 ..
[청결] 사회생활 매너 입냄새 서두 사람은 어딜 가나 무엇을 하나 다른 사람들을 마주치게 된다. 그들과 아무런 접촉이 없을 수도 있지만 일반적으로 관계를 형성하게 된다. 특히 같은 공간에 함께 있는 시간이 많을수록 행동이나 말소리 냄새 옷차림 등으로 상대방의 이미지를 만들어낸다. 만들어진 이미지는 상대방이 당신을 호의적 또는 적대적으로 대하게 되는 중요한 원인 된다. 거리를 두고 싶은 그 사람 외모적으로 뛰어난 사람에게 자꾸 눈이 향하게 되고 복도에서 우연히라도 마주치게 되면 운이 좋다는 생각이 든다. 이제 그 사람에게 아침인사를 건네자 그 사람도 ‘안녕하세요’라고 말하며 환한 미소로 지나가는데 잠깐 ’화장실 소독하나? 무슨 냄새야?’ 하고 주위를 둘러봐도 화장실은 저 멀리 있다. ‘약을 강한걸 쓰나 보다’라고 생각하려고 할 수도 있..
코카콜라 대표적인 배당주 코카콜라 전통적으로 배당대장주로서 배당수익을 노리시는 투자자라면 눈여겨 봐야하는 주식입니다. 오늘은 코카콜라의 그동안 배당내역과 배당주로서의 특징을 알아보겠습니다. 목차 1. 배당금과 수익율 표 2. 배당주로서의 특징 - 장점, 단점 3. 코카콜라주식을 사야하는 이유 ---- ---- 배당락일 배당 배당일 수익률 2024년 03월 14일 0.485 2024년 04월 01일 3.17% 2023년 11월 30일 0.46 2023년 12월 15일 3.16% 2023년 09월 14일 0.46 2023년 10월 02일 3.15% 2023년 06월 15일 0.46 2023년 07월 03일 3.02% 2023년 03월 16일 0.46 2023년 04월 03일 3.04% 2022년 11월 30일 0.44 2022년 1..
행거의 종류와 자취생들이 사용하기 좋은 행거 행거 옷이나 소품을 정리할 때 행거가 있다면 공간활용이 용이하고 계절별로 옷을 구분할 수도 있어 옷을 고르는 데에도 시간을 아껴줍니다. 또한 접어서 서랍에 넣어 보관하는 것보다 시각적으로 확인이 빠르므로 옷이 많은 집이라면 반드시 구비해놓아야 하는 살림살이 중 하나입니다. ---- ---- 행거의 종류 천장고정형행거 긴 봉을 바닥과 천장사이에서 늘려 단단하게 고정시켜 놓는 형태입니다. 보통 위, 아래 영역으로 분리되어 옷을 걸 수 있는데 긴 옷이 들어가야 한다면 아래쪽 영역을 구분 짓는 봉만 제거하여 사용하면 됩니다. [장점] 조립형이라 한번 구입하면 다시 구매하지 않고 재설치하면 되므로 경제적이고 제공되는 커튼을 설치하면 먼지가 들어가는 것을 어느 정도 막을 수 있습니다. [단점] 천장과 바닥을 고정시..
휴일이다 무엇인가 먹고싶다 한주의 피로를 덜어내고 느긋하게 늦잠을 자고 일어난 휴일의 아점시간 무언가 먹고 싶지만 집에는 먹을 것이 없고 밥을 해 먹자니 귀찮고 밥을 했어도 반찬이 없다. 휴일인데 아무거나 먹고 싶지 않다 라면한끼로 식사를 때우기에는 매일 회사에서 밥먹는 것과 같은 기분이 들어서 돈이 들더라도 휴일은 평소와 다른 것을 먹고 싶다면!! ---- ---- 간짜장과 찹살 탕수육 입에 기름이 흐르고 장에도 기름이 흐른다 내일이 출근이라면 다음날 속이 불편해지는 것 때문에 꺼리겠지만 아무런 약속도 없고 나갈 일도 없다면 짭짤한 양념으로 반들거리는 탕수육을 크게 베어 물고 달달한 짜장면으로 입안을 가득 채워 넘겨보니 포만감 가득한 한 끼가 완성된다. 치킨 제일 호불호가 갈리지 않는 음식 순살을 시켜 먹는 다면 정리할 것도 별..
캠핑 야전침대의 종류와 내하중, 패킹무게 정리 야전침대 야전침대는 캠핑장에서 편안한 휴식을 취하기 위한 필수품입니다. 캠핑을 하게 되면 땅바닥의 컨디션이 텐트만 깔고 자기에는 울퉁불퉁하고 딱딱하여 취침이 불가능한 상황이 발생할 수 있습니다. 야전침대를 사용하면 이러한 바닥 컨디션에 대해 대응이 가능합니다. ---- ---- 용도 야전침대는 캠핑장에서 잠을 잘 때뿐만 아니라, 의자로 사용하거나, 물건을 올려놓는 용도로도 활용할 수 있습니다. 특히 바닥으로부터 올라오는 한기를 피할 수 있기 때문에 겨울철 캠핑에 필수품이라고 할 수 있습니다. 야전침대용 매트 및 전기장판 추천 야전침대 추운 날씨에 야전침대를 사용해야 할 때 전기장판이나 매트를 사용하면 좀 더 따뜻한 캠핑을 즐길 수 있습니다. 캠퍼들이게 추천되는 전기장판 및 매트를 정리했습니다. ----..
코골이와 수면무호흡 코골이 호흡기의 상기도 부분이 좁아진 상태에서 호흡을 할 때 발생한다. 이런 사람들은 대게 밤에 숙면을 취할 수 없기 때문에 일상생활에서 항상 피곤함을 느끼게 된다. 그러니 잘 때 너무 시끄럽다고 타박만 하지 말고 조속히 병원을 찾던가 대책을 마련해 줘야 한다. 그들도 이미 지칠 대로 지쳐있기 때문에 의욕이 떨어져 있는 사람에게 잔소리해 봐야 좋은 효과는 없을 것이다. ---- ---- 신체적 특징 주로 비만인 사람들이 코골이를 많이 한다. 또한 하악골이 뒤로 밀린 경우에도 코골이를 하게 된다. 이러한 이유는 양악수술을 받은 경우 하악이 뒤로 밀려나 기도가 눌리게 되고 코골이가 발생한다. 수면무호흡 코골이는 수면무호흡증도 함께 발생시킬 수 있다. 수면을 방해할 정도로 호흡이 멈추고 이로 인해 혈액 내 산..

티스토리툴바