인슐린저항 (1) 썸네일형 리스트형 당뇨병의 원인과 섭취 시 알아야할 영양소 당뇨병은 유전적인 원인 외의 좋지 않은 생활 습관으로도 발생합니다. 현대인들은 잦은 야근과 직장 내 스트레스를 받습니다. 스트레스를 받게되면 뇌는 각성상태가 되게 됩니다. 이로인해 코르티솔이라는 스트레스를 극복하게 하는 호르몬이 분비되는데, 코르티솔(cortisol)이란 콩팥의 부신피질에서 분비되는 호르몬을 말합니다. 주로 외부의 스트레스와 같은 자극에 맞서 몸이 최대의 에너지를 만들어 낼 수 있도록 하는 과정에서 분비되어 혈압과 포도당 수치를 높이는 것과 같은 역할을 합니다. 코르티솔이 분비되면 포도당 수치가 올라가게 되고 혈액 내의 혈당이 높은 상태가 됩니다. 또한 최근 인스턴스 음식 등의 열량이 높은 음식을 많이 섭취하여 비만 환자가 많이 증가하게 됐습니다. 그게렇되면 췌장에서 인슐린이분비 돼서 혈.. 이전 1 다음
