숙취의 원인과 예방방법
과음 과음을 하게 되면 언제나 숙취에 시달리게 되면서 후회를 하게 됩니다. 오늘은 숙취의 원인과 숙취 예방을 할 수 있는 방법, 숙취에 도움이 되는 음식을 알아보겠습니다. 목차 1. 숙취 2. 숙취증상 3. 숙취발생원인 4. 탈수 5. 위산증가 6. 저혈당 7. 혈관 확장 8. 컨지너 9. 숙취예방법 ---- ---- 숙취 숙취의 강도와 지속시간, 증상들은 사람마다 다릅니다. 그리고 숙취에 영향을 주는 요소는 성별, 나이, 체질량 및 일반 건강, 음주량 및 속도, 탈수, 위장 문제, 염증, 그리고 심지어 장내 미생물군집의 상태에 따라서 달라집니다. 숙취증상 두통, 배탈, 피로, 근육통, 어지러움, 땀, 메스꺼움, 구토, 지속적인 갈증, 빠른 심장박동, 빛과 소리에 대한 민감성 증가하게 됩니다. 숙취발생원..
